Informations

Les complexes sportifs sont toujours indisponibles

Depuis le confinement, les cours de Taïso animés par Alain  se sont poursuivis en direct et en visioconférence jusqu’à fin juin ! 

                   Travail avec bâton, élastique ou à l’aide d’une chaise                                 

Une soixante de personnes se sont connectés !

 

Nous vous tiendrons informés de la reprise des cours.

Merci de votre compréhension, sportivement et cordialement

 

Venez essayer un cours de votre choix, en solo ou en famille !

Les cours proposés par Alain Arnout (BPJEPS Judo-Jujitsu), formé au Sport santé de Niveau 1 et 3 vous permettront de développer vos capacités psychomotrices, votre coordination, votre souplesse, ainsi que votre condition physique.

 

Le  Taïso  c’est quoi au juste???

Taïso signifie : « préparation du corps en japonais » mais pas de chute, ni de combat. Cette activité cherche à entretenir sa condition physique à partir d’exercices d’équilibre, de coordination, de cardio, de renforcement musculaire, et d’étirements, animé en musique par Alain (formé en Sport Santé de niveau 1 et 3)

Le Judo pour l’enfant lui permettra de canaliser son énergie, de développer son sens de concentration et de motricité tout en respectant des règles simples comme le salut, le respect du professeur, de son partenaire, la discipline dans le dojo ainsi que l’entraide mutuelle.

Le Jujitsu-Self défense a pour but de mettre fin à une attaque le plus rapidement possible, en sachant que la défense doit être proportionnelle à l’attaque et que légalement l’attaque  dont la personne est victime doit être

  • Actuelle et réelle : cela signifie que la légitime défense préventive n’est pas admise
  • Dirigée contre autrui ou contre soi (pas d’anticipation ni de vengeance)
  • Injustifiée : l’attaque est contraire aux règlements et lois en vigueur                                                

JU-JITSU et SELF-DEFENSE    Lundi : 18h30 – 20h00 Ado-Adultes
En alternance avec le Jujitsu traditionnel, de la Self défense, du Juji combat, et du Judo vous serons proposés
Le cours est accessible à partir de 13 ans environ

TAISO ADO-ADULTES :  Animé en musique par Alain

Lundi : 12h30-13h30    Mardi : 19h-20h15    Mercredi : 19h30-20h45

Jeudi : 12h30-13h30    Vendredi : 18h00-19h00    Samedi : 11h-12h

Le cours de Taïso est accessible à partir de 15 ans environ

JUDO COURS ENFANTS

Mercredi  de 6 à 15 ans : cours répartis de 16h15 à 19h30

Poussinet(te)  né en 2012/2013        16h15-17h15

Poussin(ne)   né en 2010/2011          17h15-18h15

Benjamin(e)  né en 2008/2009            
Minime           né en 2006/07                    18h15-19h25/30
Cadet(te)        né en 2003/04/05

Ne-Waza brésilien et Judo    Vendredi : 19h15-20h45      Ado (12 ans) – Adultes

      

L’inscription et l’essai gratuit se fait au Complexe des Salines, la salle est au 1er étage

Attestation du QS sport obligatoire pour les ré-inscriptions,    ou un certificat médical pour les nouveaux licenciés, le club accepte un paiement échelonné (cotisation+licence) mais la licence de 40€ est obligatoire pour les entraînements.

Pour tout essai le club prête un kimono si vous n’en avez pas.

                     Le Club accepte les coupons sport et les chèques vacances

                                                         Nos nouveaux tarifs

Fiche d’inscription pour la saison

Règlement intérieur

Plan d’accès

Certificats médicaux de judo, ne pas oublier la mention de « non contre indication du judo en compétition » pour les compétiteurs

Calendrier complet de la saison                                      Catégories d’âge  

codemoral

Un mot japonais ou français que vous ne comprenez pas, trouvez sa définition dans le LEXIQUE

Découvrez nos vidéos sur la chaîne YouTube du clubyoutube

 

 

Photos et vidéos présentes sur le site sont diffusées avec l’accord des intervenants et des pratiquants

  

     

 

  

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