Informations

Suite aux  dernières mesures gouvernementales, le sport en extérieur est autorisé en ERP (équipements sportifs des mairies) sans limite en nombre en respectant les gestes barrières. Tous les cours sont gratuits !

  • Pour tous les cours  venez en tenue sportive, chaussures de sport, bouteille d’eau, et prévoyez pour le Taïso et la « self défense » :  serviette, bâton ou manche à balai, ceinture ou élastique si vous en avez un pour le renforcement musculaire.
  • Stade Moreau Defarges, sortie de La Baule vers le Pouliguen se garer sur le parking près du port de plaisance. Entrée par le portail en acier.

 

Semaine du 21 au 26 juin (annulés si pluie intense) cours en illimités

Taïso : lundi midi de 12h30 à 13h30     Complexe sportif des Salines l’entrée du terrain de Rugby se trouve à gauche de l’entrée du complexe sportif

Self défense : lundi de 18h30 à 19h45                               Stade Moreau Défarges

Taïso : mardi de 18h30 à 19h45                                           Stade Moreau Défarges

“Judo” enfants de 6 à 15 ans environ mercredi de 15h45 à 17h15                                         Complexe sportif Burban à Escoublac sur les tatamis en intérieur

Taïso : mercredi de 18h30 à 19h45                                   Stade Moreau Défarges

Taïso : jeudi midi de 12h30 à 13h30     Complexe sportif des Salines (terrain de Rugby)    

Taïso : mercredi de 18h30 à 19h45                                   Stade Moreau Défarges

Taïso : vendredi de 18h30 à 19h45                                   Stade Moreau Défarges

Taïso : samedi de 11h00 à 12h00                                       Stade Moreau Défarges

 

  • Devant la baisse de licenciés sur 2021 et en cette période difficile, la fédération de Judo prend en charge les 40€ de licence pour tout nouvel adhérent jusqu’à fin juin.
  • Vous pouvez donc venir avec des ami(e)s, ou en famille sur les cours sans aucun frais pour vous et la personne qui vous accompagne.
  • Le club ne demandera aucune cotisation jusqu’à fin juin. 
  • Ce dispositif permettra de faire découvrir le Taïso et la Self-défense pour envisager un plan de relance sur la saison prochaine, n’hésitez donc pas à venir accompagné !                                

Arrêt des cours de Taïso  sur Zoom !

En 2021 Alain aura animé environ 70h de cours Taïso par Zoom.

Pendant le confinement 2020, les cours de Taïso animés par Alain  se sont poursuivis en direct par l’application ZOOM, et en foret  jusqu’à fin juin.                                                       Soit 95h de direct, et une dizaine de vidéos proposées pour le Taïso !

                      Une soixante de personnes se sont connectés.

 

Venez essayer un cours de votre choix, en solo ou en famille !

Les cours proposés par Alain Arnout (BPJEPS Judo-Jujitsu), formé au Sport santé de Niveau 1 et 3 vous permettront de développer vos capacités psychomotrices, votre coordination, votre souplesse, ainsi que votre condition physique.

 

 

Le  Taïso  c’est quoi au juste???

Taïso signifie : « préparation du corps en japonais » mais pas de chute, ni de combat. Cette activité cherche à entretenir sa condition physique à partir d’exercices d’équilibre, de coordination, de cardio, de renforcement musculaire, et d’étirements, animé en musique par Alain (formé en Sport Santé de niveau 1 et 3)

 

Le Judo pour l’enfant lui permettra de canaliser son énergie, de développer son sens de concentration et de motricité tout en respectant des règles simples comme le salut, le respect du professeur, de son partenaire, la discipline dans le dojo ainsi que l’entraide mutuelle.

Le Jujitsu-Self défense a pour but de mettre fin à une attaque le plus rapidement possible, en sachant que la défense doit être proportionnelle à l’attaque et que légalement l’attaque  dont la personne est victime doit être

  • Actuelle et réelle : cela signifie que la légitime défense préventive n’est pas admise
  • Dirigée contre autrui ou contre soi (pas d’anticipation ni de vengeance)
  • Injustifiée : l’attaque est contraire aux règlements et lois en vigueur

 

SELF-DEFENSE    Lundi : 18h15 – 19h45 Ado-Adultes 

 Self défense féminine, sénior, adolescent
Le cours est accessible à partir de 12 ans environ

TAISO ADO-ADULTES :  Animé en musique par Alain

Lundi : 12h30-13h30    Mardi : 18h45-20h00    Mercredi : 19h30-20h45

Jeudi : 12h30-13h30    Vendredi : 18h00-19h00    Samedi : 11h-12h

Le cours de Taïso est accessible à partir de 15 ans environ

JUDO COURS ENFANTS

Mercredi  de 6 à 15 ans : cours répartis de 16h15 à 19h30

Poussinet(te)  né en 2013/2014        16h15-17h15

Poussin(ne)   né en 2011/2012          17h15-18h15

Benjamin(e)  né en 2009/2010           
Minime           né en 2007/08                    18h15-19h25
Cadet(te)        né en 2004/05/06

NE-WAZA BRESILIEN (Judo au sol) et JUDO 

Vendredi : 19h15-20h45  Ado-Adultes

      

L’inscription et l’essai gratuit se fait au Complexe des Salines, la salle est au 1er étage

Attestation du Questionnaire de Santé obligatoire pour les ré-inscriptions,              ou un certificat médical pour les nouveaux licenciés, le club accepte un paiement échelonné (cotisation+licence) mais la licence de 40€ est obligatoire pour les entraînements.

Pour tout essai le club prête un kimono si vous n’en avez pas, excepté pendant cette période de covid

                     Le Club accepte les coupons sport et les chèques vacances

                                                                   Nos tarifs

Nouveau : tarif de groupe à partir de dix personnes du même organisme

Fiche d’inscription pour la saison

Attestation Questionnaire de Santé Sport

Règlement intérieur

Plan d’accès

Certificats médicaux de judo, ne pas oublier la mention de « non contre indication du judo en compétition » pour les compétiteurs

Calendrier Judo saison 2020/2021 

codemoral

Un mot japonais ou français que vous ne comprenez pas, trouvez sa définition dans le LEXIQUE

 

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Photos et vidéos présentes sur le site sont diffusées avec l’accord des intervenants et des pratiquants

  

     

 

  

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