Nouveau : Cours de Self défense féminine les mercredis de 19h25 à 20h30 en alternance avec le Taïso
HORAIRES DES COURS
Lundi midi Taïso 12h30-13h30
Lundi soir Self-défense 18h30-20h00
Mardi soir Taïso 19h00-20h15
Mercredi Judo Enfants-Ado-Adultes
Poussinet(te) né en 2014/2015 16h15-17h15
Poussin(ne) né en 2012/2013 17h15-18h15
Benjamin(e) né en 2010/2011 18h15-19h15
Taïso en alternance avec la Self-défense féminine/ados. (12/16ans) : 19h25/30-20h30
Jeudi midi Taïso 12h30-13h30
Vendredi Taïso 18h00-19h00
19h15-20h15
Un samedi matin sur deux Taïso 11h00-12h15 Janvier : cours les 08 et 22 Février : cours les 05 et 12
Dès la reprise pour les plus de 18 ans et à partir du 30 septembre 2021 pour les 12/17 ans, le Pass Sanitaire est demandé. Merci de votre compréhension.
le club vous souhaite un bon été 2021 !!!
Une quinzaine de personnes ont pu découvrir le Taïso sur la période « après confinement ».
En 2020/21 Alain aura animé environ 165h de direct pour le Taïso par Zoom.
Venez essayer un cours de votre choix, en solo ou en famille !
Les cours proposés par Alain Arnout (BPJEPS Judo-Jujitsu), formé au Sport santé de Niveau 1 et 3 vous permettront de développer vos capacités psychomotrices, votre coordination, votre souplesse, ainsi que votre condition physique.
Le Taïso c’est quoi au juste???
Taïso signifie : « préparation du corps en japonais » mais pas de chute, ni de combat. Cette activité cherche à entretenir sa condition physique à partir d’exercices d’équilibre, de coordination, de cardio, de renforcement musculaire, et d’étirements, animé en musique par Alain (formé en Sport Santé de niveau 1 et 3)
Le Judo pour l’enfant lui permettra de canaliser son énergie, de développer son sens de concentration et de motricité tout en respectant des règles simples comme le salut, le respect du professeur, de son partenaire, la discipline dans le dojo ainsi que l’entraide mutuelle.
Le Jujitsu-Self défense a pour but de mettre fin à une attaque le plus rapidement possible, en sachant que la défense doit être proportionnelle à l’attaque et que légalement l’attaque dont la personne est victime doit être
- Actuelle et réelle : cela signifie que la légitime défense préventive n’est pas admise
- Dirigée contre autrui ou contre soi (pas d’anticipation ni de vengeance)
- Injustifiée : l’attaque est contraire aux règlements et lois en vigueur
SELF-DEFENSE Lundi : 18h30-20h00 Ado-Adultes
Self défense féminine, sénior, adolescent
Le cours est accessible à partir de 12 ans environ
SELF-DÉFENSE féminine et ados. (12/16 ans) un mercredi sur deux de 19h30 à 20h30
TAÏSO ADO-ADULTES : Animé en musique par Alain
Lundi : 12h30-13h30 Mardi : 19h30-20h45 mais 19h00-20h15 (dès la reprise au Dojo)
Jeudi : 12h30-13h30 Vendredi : 18h00-19h00 et 19h15-20h15 Samedi : 11h-12h15
Le cours de Taïso est accessible à partir de 15 ans environ
JUDO COURS ENFANTS-ADO-ADULTES
Mercredi
Poussinet(te) né en 2014/2015 16h15-17h15
Poussin(ne) né en 2012/2013 17h15-18h15
Benjamin(e) né en 2010/2011
Minime né en 2008/2009 18h15-19h15
Dès la reprise pour les plus de 18 ans et à partir du 30 septembre 2021 pour les 12/17 ans, le Pass Sanitaire sera demandé.
L’inscription et l’essai gratuit se fait au Complexe des Salines, la salle est au 1er étage
Attestation du Questionnaire de Santé obligatoire pour les ré-inscriptions, ou un certificat médical pour les nouveaux licenciés, le club accepte un paiement échelonné (cotisation+licence) mais la licence de 40€ est obligatoire pour les entraînements.
Pour tout essai le club prête un kimono si vous n’en avez pas, excepté pendant cette période de covid
Le Club accepte les coupons sport et les chèques vacances
Compte tenu de la situation sanitaire de la saison passée, le club fait une remise de 30€ pour les licenciés de la saison dernière.
Tarif de groupe à partir de dix personnes du même organisme (CAP Atlantique, mairie …)
Fiche d’inscription pour la saison
Attestation Questionnaire de Santé Sport Questionnaire de santé pour les mineurs pour les majeurs
Seul le questionnaire de santé est demandé pour les mineurs, plus de certificat médical sauf si vous avez répondu OUI à une question.
A partir de 18 ans, le certificat médical est valable 3 ans en vérifiant le questionnaire de santé demandé.
Certificats médicaux de judo, ne pas oublier la mention de « non contre indication du judo en compétition » pour les compétiteurs.
Calendrier Judo saison 2021/2022
Un mot japonais ou français que vous ne comprenez pas, trouvez sa définition dans le LEXIQUE
Découvrez nos vidéos sur la chaîne YouTube du club 
Et les vidéos de Sport Santé sur la Chaîne Youtube d’Alain
Photos et vidéos présentes sur le site sont diffusées avec l’accord des intervenants et des pratiquants