JUDO CLUB LA BAULE

           Les derniers cours seront le lundi 30 juin pour le Taïso et la Self-défense

 

Bilan de la saison : 140 licenciés                                                          103 au  Taïso  et 37 répartis entre le  Judo et la Self-défense

 

Samedi 26 avril, département Poussins à Nantes.Léon monte sur le podium, Paul et Gabriel ne se classent.

Paul et Léon à l’echauffement

Ligne Gabriel

Gabriel à gauche

Paul

Léon en demi finale

Léon en place de 3è

Podium Léon

 

Il n’y aura aucun cours pendant les vacances, bonnes Pâques à vous !

DISTRICT NORD BENJAMINS – POUSSINS

Photos de nos compétiteurs.

Enzo

Gabriel et Léon

Gabriel

Léo

Léon

Paul

Gabriel 2è

Léon 1er- Paul 3è

Swann

 En février, Tournoi amical de Guérande  

Adélaide 1ère, Swann 1er, Léon 1er, Jack 1er, Paul 2è, Léo 2è, Lilly 1ère                       

En janvier, Tournoi amical au Pouliguen

 

Bilan du second trimestre : 137  licenciés dont 100 pour le Taïso, une douzaine en Self-défense, et 25 en judo enfants/ado.

   Les membres du Comité directeur vous souhaitent une belle année 2025

 

En novembre et décembre,  bonne participation de nos jeunes judokas aux Tournois amicaux de St Brévin et de Pornichet.

Bilan de la saison 2023-24 : 120 licenciés dont 89 au Taïso !

Rappel des différents cours dispensés au club

• Lundi 12h30-13h30 : Taïso
• Lundi 18h30-20h00 : Self-défense
  
• Mardi 19h00-20h15 : Taïso
• Mercredi 16h15-7h15          Judo enfants poussinets nés en 2016/2017/2018
  
• Mercredi 17h15-18h15        Judo enfants poussins     nés en 2014/2015
• Mercredi 18h15-19h15       Judo enfants benjamins  nés en 2012/13  et minimes 2010/11
• Mercredi 19h30-20h30 : Taïso
• Jeudi        12h30-13h30 : Taïso
• Vendredi 18h30-19h30 : Taïso
• Un à deux samedis matin par mois : Taïso 11h00-12h00 :
  

Vous pouvez venir accompagnés sur tous les cours, deux essais gratuits, afin de faire découvrir l’activité Sport Santé Taïso ainsi que la Self-défense du lundi soir (à partir de 12 ans environ).

Nouveau Flyer pour les cours de Taïso

Tarifs pour la saison

Le Club accepte les « coupons sport » et les « chèques vacances », ainsi que le paiement en plusieurs fois. 

 Tarif de groupe à partir de dix personnes du même organisme (CAP Atlantique, mairie).

Tarif dégressif par rapport à la date de votre inscription

L’inscription

et les essais gratuits  se font au Complexe des Salines, la salle est au 1er étage.

Attestation du Questionnaire de Santé obligatoire pour les ré-inscriptions,              ou un certificat médical pour les nouveaux licenciés.

Seul le questionnaire de santé est demandé pour les mineurs, plus de certificat médical sauf si vous avez répondu OUI à une question du questionnaire de santé.

A partir de 18 ans, le certificat médical est valable 3 ans en vérifiant le questionnaire de santé demandé et en signant l’attestation de santé.

Attestation Questionnaire de Santé Sport

Questionnaire de santé     pour les  mineurs                                                                                                                                     pour les  majeurs

Règlement intérieur

Plan d’accès

Cette saison, le club est en partenariat avec le Lab’Sport de Saint-Nazaire

Venez essayer un cours de votre choix, en solo ou en famille !

Les cours proposés par Alain Arnout (BPJEPS Judo-Jujitsu), formé au Sport santé de Niveau 1 et 3 vous permettront de développer vos capacités psychomotrices, votre coordination, votre souplesse, votre capacité respiratoire, ainsi que votre condition physique.

 

 

Le  Taïso  c’est quoi au juste???

Taïso signifie : « préparation du corps en japonais » mais pas de chute, ni de combat. Cette activité cherche à entretenir sa condition physique à partir d’exercices d’équilibre, de coordination, de cardio, de renforcement musculaire, et d’étirements, animé en musique par Alain (formé en Sport Santé de niveau 1 et 3)

 

Le Judo pour l’enfant

Cela lui permettra de canaliser son énergie, de développer son sens de concentration et de motricité tout en respectant des règles simples comme le salut, le respect du professeur, de son partenaire, la discipline dans le dojo ainsi que l’entraide mutuelle.

Le Jujitsu-Self défense

A pour but de mettre fin à une attaque le plus rapidement possible, en sachant que légalement la défense doit être proportionnelle à l’attaque .

• Actuelle et réelle : cela signifie que la légitime défense préventive n’est pas admise
• Dirigée contre autrui ou contre soi (pas d’anticipation ni de vengeance)
• Injustifiée : l’attaque est contraire aux règlements et lois en vigueur

 

Découvrez nos vidéos sur la chaîne YouTube du club :  judoclublabaule

Et les vidéos de Sport Santé sur la Chaîne YouTtube d’Alain :  alaintaiso

 

Photos et vidéos présentes sur le site sont diffusées avec l’accord des intervenants et des pratiquants

Un mot japonais ou français que vous ne comprenez pas, trouvez sa définition dans le LEXIQUE